공원 명상
상쾌하고 편안한 휴식
공원 명상
상쾌하고 편안한 휴식
밖으로 나가자
밖으로 나가자
밖에 나가서 공원 명상으로 몸을 스트레칭하고 마음을 맑게 해보세요.
먼저 몸의 긴장과 스트레스를 풀기 위해 스트레칭 운동을 합니다.
다음으로, 부정적인 생각과 일상의 스트레스를 해소하는 명상 기법을 연습합니다. 함께 명상해 봅시다!
상쾌하고 편안한 휴식
고도로 훈련되고 헌신적인 직원이 즐거운 명상 세션으로 안내하여 스트레스와 부담을 주는 마음속에 저장된 집착을 버릴 수 있도록 도와드립니다.
이렇게 하면 더 가볍고, 더 평화롭고, 더 행복한 마음을 가질 수 있습니다.
이벤트 예약하기
공원 명상은 매주 일요일 오전 10시부터 오후 2시까지 진행됩니다.
원하는 장소와 시간에 진행됩니다. (LA 카운티로 한정)
양식을 작성해 주시면 정확한 시간과 장소를 논의하기 위해 연락드리겠습니다.