Meditation Town
명상 강사가 안내하는 이 명상 프로그램이 정말 마음에 들어요. 하루를 시작하거나 마무리하며...
한 달 전, 삶의 스트레스와 불안에 대처할 수 있는 더 건강한 방법을...
어떻게 하면 이 상황에 대해 스트레스를 받지 않고 앞으로 나아갈 수 있나요?...
제 경우 명상은 절제력을 유지하는 데 많은 도움이 되었습니다. 절제력을 잃어도 금방...
다른 사람을 이해하고 서로를 알아가는 데는 시간이 걸릴 수 있지만 인내심을 갖고...
사람들은 하루에 6만 개의 생각을 합니다. 80%는 부정적인 생각입니다. 95%는 전날의 반복적인...