人类意识扩展之处

一条引导之路,带你回归本来面目——回到心念生起之前的地方

5.0

Trusted by 208+ practitioners

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Meditation Town 是一个非宗教性冥想机构,通过线上直播和线下面授冥想课程提供系统化的修行方法。旨在帮助个人通过引导式冥想培养心智清明、情绪平衡与自我觉察。

我们的方法

放下心念,令心自由


01

回忆

将积累的念头带至表面,不加分析,不加评判。

02

反思

回顾自己一生中积累的念头与经历。

03

释放

放下记忆中的念头以及附着其上的情绪。

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回忆

将积累的念头带至表面,不加分析,不加评判。

02

反思

回顾自己一生中积累的念头与经历。

03

释放

放下记忆中的念头以及附着其上的情绪。

01

回忆

将积累的念头带至表面,不加分析,不加评判。

02

反思

回顾自己一生中积累的念头与经历。

03

释放

放下记忆中的念头以及附着其上的情绪。

真实改变的故事

“通过坚持练习和实时引导冥想,我学会了如何释放压力和负面情绪。这种冥想真正改变了我的日常生活。”

Tamara Y., PhD

医学美容医生

[01]

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[04]

“通过坚持练习和实时引导冥想,我学会了如何释放压力和负面情绪。这种冥想真正改变了我的日常生活。”

Tamara Y., PhD

医学美容医生

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以清明与诚信引导

经验丰富的导师

回顾自己一生中积累的念头与经历。

经验丰富的导师

All sessions are guided by instructors who have completed the full training process.

系统化方法

该方法通过清晰、精准、持续的引导步骤进行练习。

系统化方法

该方法通过清晰、精准、持续的引导步骤进行练习。