为你的孩子带来更平静、更平衡的心

一种温和、有引导的方式,让孩子自然地感到更平静、更自在。

温和引导

温和引导

无需经验

无需经验

安全、支持的环境

安全、支持的环境

孩子常常承载着超出他们所能表达的

许多孩子经历压力、情绪或压力,却不知道如何释放。你可能注意到: • 难以集中注意力或静坐 • 情绪起伏 • 压力或焦虑 • 动力不足或频繁沮丧

一个安全、支持的空间

课程平静、有结构、引导温和。孩子们不会被强迫或推动。没有他们需要达到的目标。他们以一种感觉自然、舒适、适合他们的方式被支持。

运作方式

孩子们被温和地引导通过一个简单、自然的过程。

01

Recall

Bring into awareness what has been stored within, as it naturally comes up.

02

Reflect

Gently look back on your thoughts, experiences, and what has been accumulating in your mind.

03

Release

Let go of what no longer serves you, with guidance that helps you process feel simple and natural.

01

Recall

Bring into awareness what has been stored within, as it naturally comes up.

02

Reflect

Gently look back on your thoughts, experiences, and what has been accumulating in your mind.

03

Release

Let go of what no longer serves you, with guidance that helps you process feel simple and natural.

没有压力要做得「对」。孩子们只需按自己的节奏跟随引导。

常见问题

这适合我的孩子吗?

是的。大多数孩子自然地适应它。引导温和而灵活,无论有无经验,他们都能舒适地跟随。

我的孩子会觉得困难吗?

如果我的孩子无法集中注意力怎么办?

温和开始,按你孩子的节奏

从一节简单的儿童入门课开始。一个平静的介绍,适合父母与孩子共同参与。

没有压力

没有压力

简单的第一步

简单的第一步