인간의 의식이 어디까지 확장되는가?
인간마음이 생겨나기 이전의 본래 자리로 돌아가는 명상
Meditation Town 은 라이브 온라인 및 오프라인 명상 세션을 통해 체계적인 명상 방법을 제공하는 비종교 명상 기관입니다. 안내하는 명상을 통해 사람의 마음이 깨끗하고 맑아지고, 정서적 균형과 스스로 깨칠 수 있는 내면의 힘을 길러줍니다.
우리의 방법
버림으로써 마음이 자유로워짐
마음비우기 명상은 인식을 형성하는 축적된 기억들을 내려놓기 위한 체계적인 과정을 따릅니다.
생각을 억제하거나 진정시키는 것이 아니라, 반복되는 생각의 근본 원인을 제거합니다.
